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Mr.Magoo

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128 posts in this topic

Ahora mismo de desayuno me estoy tomando una taza grande de cafe Pilon y un sandwich de roast beef ...y tu  :training:

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Hasta ahora solo un cafecito..... :eatdrink:

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5 houevos fritos, 4 panes con mantequilla , 3 slides de jamon y 2 tazas de cafe....eso despues de 4 eggos..  :training: 

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Wepaleeeeeeeeee.

 

Nada.

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una avena con canela de El MESON, rica!

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 acabo de comerme una hamburguesa, pocas papas fritas y un mantecado   :training:

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I had a southwest chicken salad from McDonalds and a diet coke......

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un par de Eggos con cafe.   :training:

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Sigo con mi dietesita....grilled chicken salad...

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una avena con canela de El MESON, rica!
 Ay Miriam me matastes!!
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Un cafe y unas galletas integrales.

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pernil y arroz con gandules  :training:

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pernil y arroz con gandules  :training:
Weepa Mr. Magoo!!! eso si suena super rico!!

Hoy me fui con un filetito de salmon ahumado con ensaladita.....ya he perdido 10 libras y las que me faltan....
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 Weepa Mr. Magoo!!! eso si suena super rico!!

Hoy me fui con un filetito de salmon ahumado con ensaladita.....ya he perdido 10 libras y las que me faltan....

Wooooooooooooooo

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spaghetti con carne molida y home made tomato sauce con ensalada....esa cocinera mia le voy a dar aumento creo... :training:

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Wepaaaaaaaaa.

Fibra 3 oz + 1 vaso de H2o.

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una taza con mantecado de fresa, chocolate y vainilla  :training:

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Con este frio que esta haciendo (29 degrees) hoy me comi a delicious hearty beef soup, with red potatoes, mushrooms, sweet red peppers in a burgundy wine sauce.

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una taza de corn flakes con leche de almendras. Exageradamente rica en calcio, 7 veces mas q la leche de vaca.Leche-de-almendras.jpg

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 yo todavia con intentos de crecer sigo comiendo arroz con gandules y pernil, proteinas y carbohidratos y no se rian pero desde el principio de este 2013 rebaje casi 10 libras y mis pantalones estan flojos por la cintura....:training: 

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